自宅でできる髪質改善の方法とは?

2021/07/01 コラム

髪質改善は自宅でもできるのでしょうか。
詳しく解説していきます。

▼髪質改善とは?
髪質改善とはトリートメントなどを使ってダメージを補修し、髪を健康な状態に整えることです。

美容院で行う髪質改善はお客様の状態に合わせて配合した薬剤を使うため、高い効果が期待できるでしょう。
一方自宅で行う髪質改善は美容院で扱う薬剤よりも濃度が低くなり、すぐには効果が実感できないこともあります。

ただし毎日のケアを積み重ねることで、美容院での髪質改善効果を長持ちさせたり髪へのダメージを減らすことに繋がります。
どちらもバランス良く行っていくことが大切です。

▼自宅でできる髪質改善の方法
自宅でできる髪質改善の方法としては、
・シャンプーを変える
・十分に予洗いする
・シャンプーを泡立てて使う
・洗い残しがないように十分にすすぐ
・洗い流すトリートメントを使う
・ヘアオイルを使う
・自然乾燥をやめる
・ドライヤーを使って根元から乾かす
といったものがあります。

自宅で行う際、特に大事になるのが髪にダメージを与えないことです。
髪を使ってシャンプーを泡だてたり、ドライヤーで乾かさずにそのまま寝てしまうと髪への負担も大きくなってしまいます。
丁寧なケアを続けることを心がけていきましょう。
またシャンプーはアミノ酸系など、優しく汚れを落とせて保湿効果が高いものを選ぶことがおすすめです。

▼まとめ
髪質改善は美容院だけでなく自宅でも行うことで効果がさらに高まります。
シャンプーを変えたり洗い方や乾かし方に気をつけて、綺麗で健康な髪を目指していきましょう。